Susceptibilidad

Nuestro psiquiatra favorito, el Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos habla sobre las huellas de abandono y las heridas psicológicas que provienen de nuestra infancia, de la susceptibilidad y de cómo afrontar y superar los problemas que vienen con ellos en este episodio de Supracortical.

¿Qué pasó en nuestra infancia? No importa, tiene solución.

Es cierto, ese famoso dicho que hemos escuchado por ahí de “La infancia es destino”, existe y es real, pero eso no quiere decir que no podamos cambiarlo. Las situaciones que atravesamos cuando somos pequeños, en especial aquellas en las que interactuamos con nuestros padres marcarán diversos rasgos de nuestra personalidad, para bien y para mal. En este episodio de Supracortical, el Dr. Rafael López “Rafarrufus” nuestro psiquiatra de cabecera, habla acerca de la susceptibilidad, una herida psicológica particular de cada individuo; es decir que, algunas personas recentirán mucho más que otras ciertos comportamientos en el otro, como la impuntualidad o la mentira.

Durante nuestra infancia existen ciertos momentos que serán decisivos para definir nuestro temperamento, que generan emociones exageradas que se transportarán hacia el futuro. ¿Qué genera las emociones más intensas para un niño? El amor y el rechazo de sus padres. Las diferentes situaciones que atravesamos en nuestra infancia en interacción con nuestros padres generan una huella psíquica e inciden en el comportamiento futuro. Cuando aprendemos que para nuestros padres ninguna calificación por debajo de 10 es suficiente, en el futuro cualquier cosa que no se ubique en esa perfección nos hará sentir mal.

Si logramos encontrar aquellas situaciones que marcaron nuestra infancia podremos comprender mejor nuestras susceptibilidades y aprender a vivir con ellas. El segundo paso es identificar el rasgo dominante, la reacción que se desencadena cuando vivimos la susceptibilidad, la cual, de ser disfuncional puede presentarse en tres formas negativas: evasión, fuga o pelea. Es posible que no logremos identificar el momento en el cual se generó la herida, pero en ese caso debemos trabajar en el rasgo dominante, pero sin importar que logremos conocer la situación exacta o no, es necesario destacar que siempre existe una solución, pero hay que trabajarla.

Agenda de la semana

  • ¿Qué es aquello que no soportas (persona, proceso u objeto)?
  • ¿Desde cuándo no lo soportas?
  • ¿Consideras, en comparación con otras personas cercanas a ti, que tu respuesta es desproporcionada?
  • ¿Que evento del pasado originó esta susceptibilidad?
  • ¿Qué podrías hacer diferente la próxima vez que alguien hiera tu susceptibilidad?

Un poco más sobre el tema:

Disfruten del episodio.

Escucha el Episodio anterior

Puentes a otros sitios